Хрупкая, на первый взгляд, девушка Ася перебежала 400 км в Крыму за 10 дней, заняла второе место на дистанции 55 км в Полярном ультрамарафоне, взяла серебро на Большой Катуньской тропе, пробежав 180 км! И это ещё не все достижения спортсменки. На своём опыте Ася столкнулась с зажорами и расстройствами питания атлетов на выносливость. Она приехала на Сочи Марафон 2022 и решила поделиться с нами своим опытом в области питания. На лекции поговорим о питании спортсменов, о сгонке веса и соревновательном весе, зачем это надо и как. Узнаем о технике подсчёта калорий, разнообразии питания и опасности ограничений и срывов.
170100, Тверская область, г. Тверь, Свободный пер., дом.9, нежилое помещение XI, офис 314А, каб.3
ООО Спортактив
ИНН: 7730239563
КПП: 695001001
ОГРН: 5177746145374
Расчётный счёт: 40702.810.2.38000163910
БИК: 044525225
Банк: ПАО Сбербанк
Корр. счёт: 30101.810.4.00000000225