24.12.2017

как стать фрирайдером

Что нужно для внетрассового катания?

Уверенно кататься по трассам;

Знать основы техники катания вне трасс;

Иметь необходимое снаряжение (лавинный датчик, щуп, лопата, шлем, маска, защита тела, лавинный рюкзак);

Уметь кататься в команде;

Владеть собой и сохранять "холодную голову"


Что должно быть отработано на трассах?

Горизонтальная работа,  точный перенос веса тела в нужную плоскость, свободное владение снарядом в любой ситуации;

Вертикальная работа, демпфирование любого удара;

Уметь сёрфить — плоско вести снаряд носом вверх в глубоком снегу;

Освоить простые прыжки, чтоб не сваливаться с камушков и карнизов травмоопасной раскорякой.

А также, научиться набирать и сбрасывать высокую скорость. Глубокий снег будет вас сильно тормозить. Поэтому скорость придется держать на пределе контролируемой.

Где научиться применению техники?

Во многих горнолыжных центрах есть территория относительно «безопасного фрирайда» — междутрассовые пространства, нератраченные трассы, лесные проезды и т.п. Это прекрасное место для тренировки катания «за верёвочками» — если вы ошибётесь — ошибки не будут иметь драматических последствий.

Школа фрирайда — тут вам дадут базовые знания, объяснят азы безопасности, научат работать в команде. Если у вас нет болезней самолюбия и вы способны каждый вечер к групповому разбору ошибок своих и ошибок товарищей — тогда это лучший выбор. В школе есть несколько уровней, инструктор сам определит вас на нужный, исходя из начальной вашей подготовки.

Катание с гидами —  у хороших гидов можно посмотреть на стратегию грамотного прохождения опасных склонов, получить максимум адреналина при минимуме ответственности. Ещё — это отличный выбор для тех, у кого нет товарищей близкого уровня для катания. Без надёжной команды кататься в диких горах немыслимо. А здесь не надо заниматься её сбором, всё за вас уже сделал гид. 

Лекции и курсы: по лавинной безопасности, первой медицинской помощи, альптехнике во фрирайде, организации спасработ — вещь очень хорошая, слушать и учиться у умных людей нужно каждый год и всю жизнь. У каждого из ведущих гидов и лавинщиков своя концепция и прогрессирующему фрирайдеру принимать в расчет необходимо их все. Плюс включать собственную голову. Шаблонных и стопроцентных алгоритмов безопасного катания не существует. Только примерные.

23735082_147807325846412_1962037087691603968_n.jpg