Йога на основе реабилитации. Подготовка к горнолыжному сезону. Профилактика травм.

3 ноября, Понедельник

18:30

03/11/2025 18:11

Встреча состоится по адресу:

Роза Хутор, наб. Панорама, д.4., вход с набережной

Йога на основе реабилитации. Подготовка к горнолыжному сезону. Профилактика травм.

Готовь к сезону не только снаряжение, но и свое тело.

ТЕОРИЯ: поговорим о том, как подготовить свое тело к сезону, зачем это нужно и как защитить себя от возможных травм. На вопросы ответит врач-реабилитолог.

ПРАКТИКА: прочувствуем на себе, каким мышцам нам необходимо особенно уделить внимание для подготовки к сезону и профилактике травм. Почему колени самое уязвимое место и как их укрепить? Зачем заниматься мобильностью тазобедренных суставов.

Спикер

Мария Левандовская

Инструктор по сноуборду и сертифицированный преподаватель хатха-йоги

Ксения Левченко

Врач-реабилитолог

Регистрация

ФИО *

Телефон *

Email *

Я согласен на обработку персональных данных, с условиями соглашения и политикой конфиденциальности *

Я даю согласие на получение автоматической рассылки о мероприятиях клуба

* — обязательные к заполнению поля

Пространство лектория

Лекторий — это полностью оборудованное светом и звуком помещение, которое может быть использовано как единое пространство площадью 225 м2 (до 200 посадочных мест) или как 4 отдельных помещения от 40 м2 до 70 м2 (от 15 до 65 посадочных мест). Каждая зона оборудована светом, проектором или ТВ панелью. В Клубе есть кафе, где можно перевести дух между встречами, а при необходимости мы возьмем на себя организацию кофе-брейков, бизнес-ланчей или подготовим отдельное меню по вашему заказу. Мы также можем обеспечить видео или фото съемку ваших мероприятий.

№1

Общее пространство площадью 225м2 и вместимостью до 200 посадочных мест, оборудовано двумя проекторами, звуковой системой с сабвуфером и с возможностью подключения микрофонов. 2 ручных микрофона и 2 петлички, которые настроены на вывод звука в залы. Регулировка яркости освещения с помощью диммера, что позволяет добиваться нужной картинки от проектора.
№2

Четыре пространства с двумя большим изолированным залами 56м2 и 70м2 и двумя малыми залами 54м2 и 42м2. Вместимость залов до 65 посадочных мест. Большие залы оборудованы проекторами, звуковой системой с возможностью подключения микрофонов, в малых залах установлены ТВ-экраны. Во всех залах предусмотрена независимая настройка звуковой системы.