Skip to main content
Контакты:
г. Сочи, ГК «Роза Хутор», наб. Панорама, 4, здание отеля Radisson, вход с набережной

Часы работы:
9:00-21:00 ежедневно

Задать вопрос
Есть вопрос?
Получите ответ в удобном
для вас мессенджере:
Телеграм-канал #легковгоры для
ценителей активного отдыха в его
зимних и летних аутдорных
проявлениях и кондициях
Главная>Лекторий>PUMA TRAINING: Комплексная тренировка для райдеров

PUMA TRAINING: Комплексная тренировка для райдеров

6 марта, Пятница

18:30

06/03/2026 18:03
  • Встреча состоится по адресу:
    Роза Хутор, наб. Панорама, д.4., вход с набережной
PUMA TRAINING: Комплексная тренировка для райдеров

Горнолыжный сезон 2026, приходите тренироваться вместе с PUMA TRAINING и Горным Клубом Спорт-Марафон!

1,5 часа. Только практика.
Если ты хочешь чувствовать себя лучше, стать более выносливым, сильным и научиться основным базовым движениям, то это тренировка для тебя.

В тренировку входит:

— Разминка: подготавливает к предстоящей нагрузке + в разминке работа над улучшением подвижности суставов
— Силовая тренировка фулбади (на все группы мышцы)
— Заминка: ускоряет переход в состояние покоя и активизирует процессы восстановления.

Тренировка подойдет для любого уровня физической подготовленности

Приходите в спортивной одежде,а также берите бутылку со своей водой.

Количество мест ограничено — 15 человек

Юлия Кузина

Тренер, высшее физкультурное образование, опыт работы 13 лет
Регистрация
* — обязательные к заполнению поля

Пространство лектория

Лекторий — это полностью оборудованное светом и звуком помещение, которое может быть использовано как единое пространство площадью 225 м2 (до 200 посадочных мест) или как 4 отдельных помещения от 40 м2 до 70 м2 (от 15 до 65 посадочных мест). Каждая зона оборудована светом, проектором или ТВ панелью. В Клубе есть кафе, где можно перевести дух между встречами, а при необходимости мы возьмем на себя организацию кофе-брейков, бизнес-ланчей или подготовим отдельное меню по вашему заказу. Мы также можем обеспечить видео или фото съемку ваших мероприятий.

  • №1

    Общее пространство площадью 225м2 и вместимостью до 200 посадочных мест, оборудовано двумя проекторами, звуковой системой с сабвуфером и с возможностью подключения микрофонов. 2 ручных микрофона и 2 петлички, которые настроены на вывод звука в залы. Регулировка яркости освещения с помощью диммера, что позволяет добиваться нужной картинки от проектора.

  • №2

    Четыре пространства с двумя большим изолированным залами 56м2 и 70м2 и двумя малыми залами 54м2 и 42м2. Вместимость залов до 65 посадочных мест. Большие залы оборудованы проекторами, звуковой системой с возможностью подключения микрофонов, в малых залах установлены ТВ-экраны. Во всех залах предусмотрена независимая настройка звуковой системы.