Мягкое восстановление для уставших мышц
Роза Хутор, наб. Панорама, д.4., вход с набережной
Приглашаем на занятие по методу аштанга-йоги — идеальный формат для первого знакомства с практикой.
Что будет:
• Фиксированная последовательность асан — чтобы тело запоминало и успокаивалось
• Дыхание — как якорь и опора в движении
Занятие подойдет:
• Девушкам и парням — метод универсален
• Тем, кто много гулял в горам или активно катался на борде — мягко растянем и восстановим мышцы
Немного об учителе:
Василий Шишкин занимается Аштанга йогой более 13 лет , с 2021 года стал учеником Шарата Джойса и в 2023 году получил от него авторизацию (официальное право на обучение методу и открытие йога-шалы)
Пространство лектория
Лекторий — это полностью оборудованное светом и звуком помещение, которое может быть использовано как единое пространство площадью 225 м2 (до 200 посадочных мест), или как отдельные помещения площадью от 50 м2 до 150 м2 (от 15 до 100 посадочных мест). Каждая зона оборудована светом, проектором или ТВ панелью. В Клубе есть кафе, где можно перевести дух между встречами, а при необходимости мы возьмем на себя организацию кофе-брейков, бизнес-ланчей или подготовим отдельное меню по вашему заказу. Также мы можем обеспечить видео или фото съемку ваших мероприятий.
Варианты аренды залов