Особенности ультразабегов и подготовки к ним на примере дистанции Горный король 180 км на TRWT
Роза Хутор, наб. Панорама, д.4., вход с набережной
В эти выходные в Красной поляне прошла крупная гонка, на которой ярко выделялась дистанция 180 км с набором 13000. Мы приглашаем вас пообщаться с победительницей на дистанции 180 км в женском зачете, чтобы она поделилась своим опытом.
Марина расскажет о том, какие есть особенности подготовки к ультразабегам. С какими трудностями можно столкнуться во время гонки и как их преодолеть. Как подобрать питание и что вообще есть на длинных дистанциях. Мы обсудим нужен ли саппорт и как с ним взаимодействовать и многие другие вопросы.
Пространство лектория
Лекторий — это полностью оборудованное светом и звуком помещение, которое может быть использовано как единое пространство площадью 225 м2 (до 200 посадочных мест), или как отдельные помещения площадью от 50 м2 до 150 м2 (от 15 до 100 посадочных мест). Каждая зона оборудована светом, проектором или ТВ панелью. В Клубе есть кафе, где можно перевести дух между встречами, а при необходимости мы возьмем на себя организацию кофе-брейков, бизнес-ланчей или подготовим отдельное меню по вашему заказу. Также мы можем обеспечить видео или фото съемку ваших мероприятий.
Варианты аренды залов
Зал 1 площадью 70м2.
Вместимость до 55 посадочных мест.
Зал оборудован проектором,
звуковой системой с возможностью
подключения микрофонов.
Половина лектория общей площадью
126м2.
Вместимость до 100 посадочных мест.
Зал оборудован проекторами,
звуковой системой с возможностью
подключения микрофонов.
Общее пространство площадью 225м2 и
вместимостью до 200 посадочных мест,
оборудовано двумя проекторами, звуковой
системой с сабвуфером и с возможностью
подключения микрофонов. 2 ручных
микрофона и 2 петлички, которые настроены
на вывод звука в залы. Регулировка яркости
освещения с помощью диммера, что
позволяет добиваться нужной картинки от
проектора.
